W tym dziale zapraszamy do zapoznania się z przygotowanymi przez nas przepisami kulinarnymi.



  • ZIEMNIAKI

  • Producent:Folwark Wąsowo
  • Kategoria:Warzywa
  • Dostępność: Brak

Jako lekkostrawne warzywo, ziemniak  usprawnia pracę jelit dzięki wysokiej zawartości błonnika, wykazano także jego działanie przeciwwrzodowe. Ze względu na zawartość rutyny, ziemniaki korzystnie wpływają na funkcjonowanie serca i układu krwionośnego.

ZIEMNIAKI




Wszystkie warzywa, które posiadamy w naszej ofercie, pochodzą z własnej, ekologicznej uprawy. Dzięki temu gwarantujemy ich najwyższą jakość, bez stosowania sztucznych nawozów i środków ochrony roślin.

Ziemniaki są często niedoceniane, jednakże ich skład przekonuje, że są niezastąpione w codziennej diecie. Przede wszystkim zawierają niewiele kalorii: w 100g ziemniaków jest ok. 76 kcal, natomiast w takiej samej ilości chleba kalorii jest aż 250. Ziemniaki zawierają śladowe ilości tłuszczu, ok. 0,1g/100g. W ich skład wchodzi wiele cennych minerałów: m.in. potas, magnez, żelazo, fosfor, a także wapń. Zawierają też prawie wszystkie witaminy (A, B1, B2, B3, B6, K, PP), jednakże najwięcej witaminy C (średni ziemniak zawiera jej ok. 16 mg, podczas gdy dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na tę witaminę wynosi ok. 60 mg). Jedząc ziemniaki 3 razy w tygodniu można uzupełnić prawie wszystkie niedobory organizmu na minerały i witaminy. Jako lekkostrawne warzywo, ziemniak  usprawnia pracę jelit dzięki wysokiej zawartości błonnika, wykazano także jego działanie przeciwwrzodowe. Ze względu na zawartość rutyny, ziemniaki korzystnie wpływają na funkcjonowanie serca i układu krwionośnego.

PODANA CENA JEST CENĄ ZA 1 KG.